Hace poco leí un libro que cambió mi vida. Después de haber trabajado para mí durante los últimos ocho años, me encanta encontrar nuevas formas de ser más productivo y eficiente.
Con tantos de nosotros trabajando desde casa, la productividad es más importante que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado qué hacen las personas exitosas? ¿Por qué tienes tanto éxito? Cuales son sus secretos
Comenzamos con por qué deberías despertarte a las 5:00 a.m., una tendencia que he visto en más empresarios que nunca.
El libro que leí fue Club de las 5:00 am de Robin Sharma.
El club a las 5 a.m. fue fundado hace unos veinte años. Ahora volvemos al tema y estoy aquí para explicar por qué.
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Ten tu mañana, aumenta tu vida
Esta es la línea del libro: «Ten tu mañana, aumenta tu vida». Suena simple porque lo es.
El concepto de las 5 en punto es una de las formas más fáciles de tener más éxito. Es sencillo, fácil de implementar y cualquiera puede hacerlo. Claro, puede que no sea el hábito más fácil formarse al principio: pero vale la pena.
Por que funciona
Las primeras horas de la mañana cuando te levantas son las horas más productivas de tu día. No hay distracciones cuando te paras frente a otros en tu hogar, por lo que es natural que hagas más.
Tu energía está en su punto más alto cuando te despiertas por primera vez. Cuando te levantas a las 5:00 a.m., tienes dos horas completas sin distraerte.
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Despierta a las 5:00 a.m.
Estas dos horas completas son las horas más productivas de tu día. Este debería ser el caso si está trabajando en los aspectos creativos de su empresa y en tareas importantes como la escritura o la planificación empresarial.
Si se levanta temprano, debe acostarse a más tardar a las 10 p.m. ¿Por qué es eso importante? Porque si eres como yo, el final del día está reservado para actividades sociales: mirar televisión o pasar tiempo con la familia. Para asegurarse de no dedicar demasiado tiempo a la productividad en estas horas no utilizadas, establezca un límite de tiempo.
El retraso mata la productividad
Debería ser una cuestión natural que el aplazamiento afecte la productividad. ¿Por qué seguimos haciendo esto?
Disfrutar de series de televisión, cocinar una comida elegante o leer una novela son formas de pasar el tiempo. Sin embargo, son agradables. Las tareas no esenciales siguen siendo divertidas, lo que no significa que no debas disfrutarlas. Solo tiene en cuenta la cantidad de horas que pasas en cosas como series de televisión, libros y socialización.
Pasar tiempo haciendo cosas que amamos es un mal necesario. Sin embargo, solo tenemos mucho tiempo en un día, por lo que es importante repartir nuestro tiempo entre el aplazamiento y la productividad. Trabajar todo el día no le parece divertido a nadie, pero de acuerdo con la regla de las 5:00 a.m., se trata de utilizar nuestras horas más productivas todos los días para nuestro beneficio.
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Adoptar hábitos que conduzcan al éxito.
Los empresarios que se despiertan a las 5 a.m.hacen tiempo que conocen los beneficios de levantarse temprano. «Usa el día», dicen. Si maximiza las primeras horas del día para realizar sus tareas más importantes, seguramente obtendrá más de cada día.
Desarrollar nuevos hábitos requiere disciplina. Nunca olvidaré las primeras mañanas con las que intenté despertarme a las 5 a.m. y lo difícil que fue comenzar. Sin embargo, mis días se han vuelto notablemente más productivos y la mayoría de las veces he terminado mi trabajo a la hora del almuerzo.
Después del almuerzo, paso mi tiempo haciendo tareas de medios como responder correos electrónicos y reuniones. Tan tentador como es revisar su correo electrónico tan pronto como se despierta, esto desvía su atención de la creatividad hacia la monotonía. ¿Y adivina qué? Estos correos electrónicos no van a ninguna parte.
¿A qué estás esperando? Comprar el libro y me levanto a las 5:00 am todos los días. ¡Me lo agradecerás más tarde!
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