Ha sido un año largo; Maldición, ha sido un tiempo agonizantemente largo dos ¡Años! En este punto, la mayoría de nosotros nos sentimos estresados mientras tratamos de adaptarnos a la «nueva normalidad» en constante cambio. Para relajarse por completo, encontrar tiempo para usted y dejar de lado sus preocupaciones cotidianas, un tour de yoga y/o bienestar de lujo puede ser justo lo que necesita y merece.
Aquí, en el remoto y pintoresco Ecuador, revisamos los mejores retiros de yoga y bienestar de nuestro país en cada una de las cuatro regiones del país. Son escapadas relajantes que se centran en el cuidado y atención personal necesarios para darle a tu cuerpo y mente la fuerza y el descanso que necesitas.
A continuación presentamos los cinco mejores retiros que incluimos en nuestros tours de islas de lujo en Ecuador/Galápagos:
Islas Galápagos de Ecuador: Semilla Verde Boutique Hotel
Si la naturaleza, la ciencia o la vida salvaje te conmueven tanto como el yoga, no hay mejor lugar para visitar que las incomparables Islas Galápagos. Descubrirá que este archipiélago legendario es un sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO verdaderamente único que ofrece la fusión perfecta de yoga y un ejemplo prístino de un mundo salvaje y natural.
En Semilla Verde Boutique Hotel, terapeutas de yoga experimentados y educadores somáticos serán sus maestros y guías de la isla, y le ofrecerán un curso diario para equilibrar sus actividades diarias centradas en la naturaleza, ¡con las islas mismas como fuente de inspiración!
Después de sus sesiones de rejuvenecimiento físico y mental con un pequeño grupo privado, disfrute de la rica biodiversidad de la vida silvestre nativa protegida de las islas, muchas de las cuales no temen a los humanos. Nade con leones marinos y tiburones benignos, observe diminutos pingüinos de Galápagos y elegantes flamencos, y observe iguanas marinas parecidas a dragones y cómicos piqueros de patas azules bailar sobre rocas volcánicas. En general, esta experiencia ofrece la oportunidad de conectarse con uno mismo y la naturaleza como pocos.
Bosque Nuboso Andino: Mashpi Lodge
Ubicado en una reserva subtropical de 40.000 hectáreas en el corazón de las colinas ondulantes del bosque nuboso andino, Mashpi Lodge es un escondite único. Elegido consistentemente como uno de los mejores alojamientos de su tipo en toda América del Sur, este alojamiento boutique ofrece una experiencia inolvidable que combina lujo de última generación e inmersión en la naturaleza.
Además de practicar sus asanas favoritas en la acogedora terraza de yoga del albergue, puede mimarse en el centro de bienestar samay («alma» en kichwa nativo) del albergue, un lugar donde el cuidado es muy individual y se celebra la vida misma. Esta área cuenta con un jacuzzi enmarcado por llamativos paneles de madera tallada que está abierto a la brisa y los sonidos del bosque, perfecto para relajarse después de las caminatas.
Se ofrecen masajes y tratamientos especiales que utilizan ingredientes naturales de origen local, como tierra, piedras, hierbas y hojas de la reserva, en una habitación contigua, desde la cual los huéspedes se refrescan y tonifican. Accesible a través de un camino corto que serpentea a través de una exuberante vegetación, este spa ofrece grandes oportunidades para observar numerosas especies de aves, relajarse en el jacuzzi al aire libre cubierto y reconectarse con la esencia de la vida misma.
Tierras Altas de los Andes: mi retiro de bienestar y yoga SachaJi
Ubicado debajo del imponente volcán Imbabura pero en lo alto del volcán Cusin, My SachaJi Wellness Retreat ofrece impresionantes vistas al pueblo y al lago San Pablo. El retiro también está a minutos del pueblo de Otavalo, mundialmente famoso por sus mercados locales de textiles y artesanías, músicos y coloridos festivales.
Los paquetes de bienestar de Sacha Ji son una combinación única de técnicas curativas andinas tradicionales, terapias modernas, sesiones de yoga y meditación. Estos están diseñados para brindar una experiencia de sanación interior, bienestar y transformación que no encontrará en ningún otro lugar. Las terapias curativas del albergue incluyen limpieza andina, Kawsay Pacha (Reiki andino), masajes de relajación, reflexología, Ayurveda y Lomi Lomi. Sacha Ji también ofrece terapia asistida por caballos.
Entre las instalaciones de SachaJi Lodge se encuentra el “Sweat Lodge”, una habitación circular donde literalmente sudarás. Si bien esta es una forma de curación física, mental y espiritual desarrollada a lo largo de los siglos por varias tribus y comunidades de todo el mundo, aquí representa el útero de la madre y su energía femenina (solo grupos). Además, puede disfrutar de un exclusivo jacuzzi con vista al lago San Pablo, así como de una «piscina polar» adyacente para usar después del baño caliente. Los beneficios combinados de estas dos piscinas incluyen aumento de energía, aumento del flujo sanguíneo, desintoxicación y eliminación de energía negativa.
El diseño físico del albergue es contemporáneo pero ambientalmente sostenible, con tanta atención prestada a la importancia de la sensibilidad estética y la comodidad sublime como a las terapias de clase mundial que se ofrecen. Todos los aspectos de la vida en Sacha Ji Wellness Retreat están perfectamente equilibrados, y su enfoque del cuerpo humano se refleja adecuadamente en el estilo y el espíritu ético de la propiedad.
En My SachaJi, el tiempo, el espacio y la vida adquieren un nuevo significado. Sanadores experimentados lo acompañarán en su búsqueda de un sentido más claro de sí mismo y una comprensión más empática de su propósito en la vida.
Altiplano andino: Luna Volcan Hotel & Spa
Hacienda Luna Volcán ofrece a los visitantes alojamiento opulento y un spa de servicio completo en un entorno único. En cuanto a su ubicación, el hotel/spa está rodeado por 300 hectáreas de terreno en un parque nacional ecuatoriano mientras se alza sobre una ladera andina y ofrece una vista panorámica del valle donde se encuentra el pueblo de deportes de aventura de Baños. Además, Luna Volcan disfruta de vistas espectaculares del siempre activo Volcán Tungurahua (que alcanza una altura de 5,016 metros / 16,456 pies sobre el nivel del mar) mientras está rodeado de montañas y las 70 cascadas de la región.
Al mismo tiempo, el hotel en sí tiene un hermoso spa y cuatro piscinas climatizadas, todas con vista a la impresionante cadena montañosa y al parque nacional cercano. Llenas de agua volcánica caliente, estas piscinas y piscinas de inmersión son los lugares perfectos para relajarse, al igual que el Volcanic Spa del hotel.
El Volcanic Spa de 500 pies cuadrados del hotel, catalogado como «el mejor spa de la zona», es el lugar ideal después de disfrutar de uno de los tours de aventura diarios de Luna Volcan. En el spa, relaje su cuerpo y alma en una de las 11 habitaciones, todas decoradas con rocas volcánicas y obras de arte pintadas a mano con coloridos pigmentos minerales que representan las orquídeas de la zona. Y no olvide los 25 tratamientos del Volcanic Spa, disponibles bajo petición. Todo esto te permite concentrarte por completo en conectarte con la naturaleza.
El Amazonas: La Selva Jungle Lodge
La Selva Lodge fue uno de los primeros alojamientos en la selva tropical de su tipo en todo el Ecuador, allanando el camino para la marca única de ecoturismo sostenible de alta calidad que ha hecho tanto para preservar la Amazonía y muchos otros ecosistemas delicados en toda la región.
El albergue se encuentra a la vanguardia de la protección y el lujo en la selva tropical, lo que lo convierte en el lugar ideal para dejarse mimar y relajarse mientras disfruta de todo lo que la Amazonía tiene para ofrecer. Cada suite ha sido construida utilizando técnicas adoptadas de las comunidades indígenas del bosque, sin reparar en gastos por las comodidades que ofrecen. Las vistas panorámicas, los techos de paja, las camas con dosel y los balcones con vista al río son solo el comienzo de la historia.
Además, La Selva Lodge ha creado un lugar verdaderamente único donde podrá relajarse y conectarse con la naturaleza como pocos en el planeta. Con ese fin, el albergue lo invita a experimentar sus conmovedoras sesiones de yoga. Estos retiros de yoga son únicos y van desde principiantes hasta expertos, independientemente de la edad, la resistencia o el nivel de condición física. El experimentado instructor de yoga de La Selva dirige sesiones por la mañana o por la noche, antes o después de sus excursiones con su guía, o sustituye una actividad por sesiones más largas.
Además, este albergue inspirado en la belleza natural y la esencia del Amazonas en medio de su reserva de selva tropical protegida también ofrece tratamientos de spa, mientras que sus masajistas altamente calificados ofrecen tratamientos innovadores y artesanales que lo dejarán sin aliento.
Todo esto y más consolida el lugar que le corresponde a La Selva Lodge como uno de los principales retiros de yoga de lujo en todo el Ecuador e incluso en América del Sur.
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Costa Pacífica de Ecuador: Estudio Casa del Sol
Montañita es un pueblo en la Península de Santa Elena en Ecuador mejor conocido por sus playas con mucho oleaje y su ambiente bohemio. Animados bares, clubes nocturnos y restaurantes con techo de paja se alinean en las calles. A solo un corto paseo de la ciudad, encontrará el primer y único estudio de yoga en Montañita: Estudio Casa del Sol («The Sun House Studio»), un espacio de bambú orgánico que alberga un programa completo de clases variadas.
Todos los cursos en Estudio Casa del Sol tienen como objetivo integrar algunos aspectos de las ocho ramas del yoga y pueden incluir pranayama (técnicas de respiración), meditaciones guiadas, temas e intenciones inspiradores, cánticos, aromaterapia, selección de música consciente y más. Seriamente centrado en el yoga, el estudio ofrece clases diarias de 60 a 90 minutos en todos los niveles de Vinyasa Flow Yoga (incluido Strong Vinyasa Flow), Yin Yoga, Astanga-Inspired Yoga, Beginner and Intermediate Yoga y Posture Workshops.
El objetivo del estudio era presentar estas prácticas a los lugareños y brindar a los viajeros un lugar para revitalizar sus cuerpos y mentes. Un equipo de profesores de todo el mundo mantiene las clases semanales frescas y nuevas. Mientras tanto, maestros increíbles que pasan por aquí ofrecen talleres y eventos que también le dan al personal permanente la oportunidad de explorar más a fondo el mundo del autodescubrimiento. Para ti como viajero, el objetivo es que te vayas en paz con tu cuerpo, mente y espíritu.
Lo que hace que los retiros de yoga y bienestar en Ecuador sean tan especiales es que te llevan a los lugares más sorprendentemente hermosos de la naturaleza; y, como han demostrado innumerables estudios, cuando el yoga se practica en la naturaleza, fortalece nuestro vínculo con la espiritualidad, mejora nuestras capacidades cognitivas, nos ayuda a reducir el estrés de manera medible, mejora nuestro estado de ánimo y nos ayuda a combatir la depresión y la ansiedad. Todo significa que un tour de yoga/bienestar en Ecuador lo ayudará a ver los efectos negativos del estrés en su cuerpo y mente y a concentrarse en los elementos positivos que tiene frente a usted.
Alfonso Tandazo es presidente y director ejecutivo de Surtrek Tour Operador. Surtrek Tour Operator es una empresa establecida que se especializa en tours de lujo a medida en Ecuador, las Islas Galápagos y el resto de América del Sur.
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