Esta no es solo otra historia sobre los lagos de Plitvice; Esta es una de las pocas historias no contadas sobre esta impresionante maravilla natural que ha atraído a muchos visitantes durante años. Un gran grupo de entusiastas corredores también visitan una vez al año.
Historia del maratón
¿Cómo empezó todo y cuál fue la idea de correr una maratón en un espacio rodeado de vegetación e innumerables cascadas? El interés por las actividades deportivas ha aumentado en el área del parque y cada vez se realizan más inversiones en deportes. Un polideportivo de nueva construcción, campos deportivos al aire libre, senderos para caminar y correr a lo largo de lagos y cascadas, remar en el lago, recorridos en bicicleta por el parque, esquiar en invierno y una escuela de esquí… todo esto inspiró al Prof. Ivan Teklić a participar en una nueva carrera profesional. Desafío. Una de sus prioridades era acercar los senderos a lo largo de lagos y cascadas a todos los amantes del running. El primer maratón de Plitvice tuvo lugar en octubre de 1981 con 165 participantes. A medida que la noticia se difundió rápidamente, más y más competidores de diferentes países participaron cada año. La belleza de este maratón más antiguo y verde de Croacia es reconocida no solo en los países vecinos, sino también en otros países del mundo. El recorrido, que atraviesa áreas densamente arboladas a lo largo de la mayoría de los lagos y cascadas, alienta aún más a los corredores a lograr mejores resultados. Un dato interesante es que en 1984 y 1985 se organizó una competición de esquí de fondo. En 1984, el esquí de fondo se llevó a cabo en la Puerta 2, mientras que en 1985, los participantes pudieron disfrutar del esquí de fondo a lo largo de lagos congelados y cascadas.
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Para todos los aficionados a los maratones y otras carreras, el entorno en el que corren es sin duda importante. Cuando estamos rodeados de naturaleza, cada paso es más fácil y cuanto más nos «sumerjemos» en el verdor que nos rodea, menos carga sentimos porque nos llenamos de la belleza de la naturaleza. Los corredores que salen de la jungla urbana a un oasis verde y respiran el aire fresco y limpio corren con una gran sonrisa en el rostro, y estoy seguro de que no verás eso en ningún otro lado. El maratón de Plitvice es una de las carreras más populares de Croacia y te ofrece una oportunidad excepcional de correr justo encima de la gran cascada, el lago y los ríos Blanco y Negro.
Las carreras se dividen en maratón, media maratón y carrera a pie de 5 km.
La carrera de 5 km comienza frente al Centro de Recreación y Deportes de Mukinje. Los competidores caminan en dirección al parque nacional hasta la entrada lateral Flora. Desde allí se pueden ver los Lagos Superiores, la cascada más grande de los Lagos Superiores: Veliki Prštavac. También hay un giro y los corredores vuelven a la meta por el mismo camino. La ruta es familiar y se puede recorrer a la sombra del hayedo sin grandes desniveles o es un verdadero placer para los corredores rápidos.
La carrera de 21 km o media maratón también comienza frente al Centro de Recreación y Deportes de Mukinje y termina en la carretera principal. Después de 1,5 km llegarás al Monumento a Josip Jović y caminarás hacia el Puente Korana, que también es el punto más bajo de la ruta de la media maratón. Desde el puente de Korana hay una maravillosa vista del río Korana al pie de la colina. Después de eso, el curso sube hacia Poljanak y después de Poljanak, diríjase hacia Plitvica Selo. En el kilómetro 26, ingresará al Parque Nacional de los Lagos de Plitvice en los puentes de Kozjak, donde llegará a la estación de tren y continuará por el parque de regreso a Mukinje. Durante la media maratón puedes fortalecerte en cuatro estaciones de avituallamiento.
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En 2021, la Media Maratón de Plitvice recibió su nombre de Valentina Valjak, la ganadora de la Media Maratón de Plitvice 2020, que falleció prematuramente.
La carrera de 42 km, es decir, el maratón, también comienza frente al Centro de Deportes y Ocio de Mukinje y los corredores siguen la misma ruta que los corredores de medio maratón. En esta carrera, los corredores no van a los puentes de Kozjak, sino que continúan su ruta hasta el pico más alto, el lago Prošćansko, y se dirigen hacia Ljeskovac, donde hay una curva en el kilómetro 32 y luego llegan a los lagos superiores y regresan a Mukinje. . Es una ruta única con dos grandes subidas, pero también ofrece a los corredores hermosas vistas de los lagos y el bosque. Casi la mitad del recorrido se encuentra en los propios lagos, y hay dos fuentes de agua potable en ellos. También pasa por la selva tropical de Čorkova uvala, que es la selva tropical más antigua de esta parte de Europa. Siete puestos de avituallamiento te esperan en la maratón.
Maratón de Plitvice 2023
Como parte de la oferta de turismo deportivo y recreativo, la Maratón de Plitvice se lleva a cabo tradicionalmente en la primera semana de junio. Como una de las carreras más antiguas y ecológicas, atrae a un número creciente de participantes cada año, y este año se esperan participantes de más de 25 países. La 38ª Plitvice Marathon tendrá lugar del 2 al 4 de junio y este año los participantes podrán elegir entre un recorrido de 5 km, una media maratón (21 km) y una maratón (42 km). Es interesante que este año el maratón de Plitvice forme parte del calendario de competición de la 1.ª Liga croata de ruta, que se celebra en cooperación con la Unión croata de atletismo. El número de participantes está limitado a 1000 – 350 en la media maratón en honor a Valentina Valjak (fallecida ganadora de la 35ª Media Maratón de Plitvice), 350 en la maratón y 300 en la carrera de 5 km. Cada participante también recibe un boleto de entrada al parque nacional en su paquete de inicio. La carrera está programada para comenzar el 3 de junio de 2023 a las 9:00 a. m. en Mukinje frente al Centro de Deportes y Recreación de Mukinje – Sports Hall.
Correr por el parque nacional más grande y antiguo es una experiencia especial en la que cuerpo y mente entran en perfecta armonía.
Beneficios de correr
¿Qué significa correr para ti? ¿Qué emociones sientes cuando alguien menciona la palabra correr y que le encanta correr? ¿Te imaginas ser libre sin preocupaciones por el mundo, disfrutando del aire fresco y dejando ir todo el estrés y las emociones negativas que se han acumulado dentro de ti? ¡Porque correr hace precisamente eso! Es una actividad física popular amada por muchos, y es súper fácil, lo que significa que todo lo que tiene que hacer es levantarse y ponerse en marcha. Correr tiene una serie de beneficios para el cuerpo humano, ya que reduce el riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares, presión arterial alta, infarto de miocardio y otras enfermedades. Los estudios han demostrado que correr mejora en gran medida la salud mental y emocional y ayuda a lograr la longevidad. Algunos de los estudios realizados en corredores han confirmado que se sentían mejor después de solo 30 minutos de carrera y que correr tiene un efecto positivo en las personas que sufren de depresión y enfermedades relacionadas. Es interesante que correr al aire libre mientras se disfruta de la hermosa naturaleza aumenta la confianza en uno mismo. Esta es solo una razón más por la que deberías participar en el Maratón de Plitvice, imagínate el paisaje que disfrutarás… Correr como actividad física contribuye a una mejor apariencia física en general, una piel más fresca y mejora nuestra postura física. Correr regularmente contribuye a la salud del corazón, aumenta la densidad ósea y mejora la resistencia, lo que hace que el ejercicio sea aún más agradable. Correr es una actividad aeróbica que aumenta la circulación, el metabolismo y la quema de grasa.
Alojamiento en un hotel cercano
Recargue sus baterías en el corazón verde de los lagos de Plitvice y prepárese para el inicio del maratón de Plitvice. Aquellos a los que les gusta estar en las inmediaciones de las rutas de maratón encontrarán su oasis de calma en el Hotel Jezero. El Hotel Jezero está envuelto en un ambiente relajante y está a solo unos trescientos metros del Kozjak verde esmeralda. Todo el mundo debería relajarse después de una maratón, y mirar la naturaleza es un auténtico relajante y antídoto contra la ansiedad y el estrés. (Si no eres un aficionado a correr, relájate en nuestro hotel y anima a tus seres queridos junto a las pistas). Además de ricas especialidades culinarias, encontrarás un rincón de bienestar y tratarás a tu cuerpo con un verdadero descanso después de un duro correr. El maratón de Plitvice es sin duda uno de los maratones más atractivos del mundo, porque además de las rutas que conducen a través del hermoso bosque fresco, en algunos lugares también puedes ver lagos irreales e impresionantes.
Club de atletismo de Plitvice
El Club de Atletismo de Plitvice se fundó en 2017 por iniciativa de los entusiastas del deporte locales que practicaban varios deportes. La idea era crear un nuevo club deportivo en una zona rica en bellezas naturales y cuyas actividades deportivas involucraran a la población local para concienciar sobre un estilo de vida saludable. En 2020, Plitvice Athletics Club recibió una concesión para organizar la 35.ª maratón de Plitvice, la maratón más antigua de Croacia. Después de un exitoso primer año, Plitvice Athletics Club ha sido el organizador todos los años desde entonces.
Sus objetivos principales son promover el atletismo como uno de los deportes más antiguos, trabajar con los niños como la base del futuro a través de la participación activa en actividades deportivas y crear un entorno hermoso en la comunidad local. Hoy el club cuenta con unos cincuenta socios.
Este es el maratón más antiguo de Croacia, y con la creciente popularidad de las carreras, la carrera está en la cima del deporte de carrera donde se merece. Así que empaca tus zapatillas y únete al maratón más ecológico de Croacia.
Tomislav Kovačević es Gerente General del Parque Nacional de los Lagos de Plitvice. El Parque Nacional de los Lagos de Plitvice es el parque nacional más grande y antiguo de Croacia.
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